Cours de PILATES par B- Shock Coaching  

• Jour et heures :  les lundis soirs
  
•  NOUVEAU
• premier cours le lundi 29 août 2022

 

Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps.
Cette méthode a pour but d’harmoniser votre silhouette, en vous apportant une plus grande force intérieur. Vous allez également redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le contrôler.

 

Contact : Cravatte Cédric - GSM: 0498/222457