Cours de PILATES par B-
Shock Coaching
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Jour et heures : les lundis soirs
- NOUVEAU
- premier cours le lundi 29 août 2022
Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent,
respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps.
Cette méthode a pour but d’harmoniser votre silhouette, en vous apportant
une plus grande force intérieur. Vous allez également redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le
contrôler.
Contact : Cravatte Cédric - GSM: 0498/222457