B- Shock Coaching
encadré par un personal trainer
En journée et en soirée! Toutes les infos sur le site : www.b-shock-coaching.be
Body-Shock... c'est quoi??
Le Body-Shock est une approche globale pour équilibrer le
corps. Cette méthode est axé sur différents type d’entrainement (Renforcement musculaire, cardio, technique de
respiration, relaxation, Pilates…) afin de stimuler votre organisme et le faire progresser.
Ce cours, de 45 min., est limité à maximum 10 personnes &
est encadré par un Personal Trainer qui vous corrige et adapte les exercices a vos besoins pour plus d’efficacité.
