Notre corps s'exprime en permanence via nos gestes, mouvements et mimiques. En vous mettant en lien avec vos sensations, vous observerez et découvrirez comment votre corps s'exprime et vous soutient.
Les divers exercices tantôt dynamisants, tantôt relaxants aideront le corps, les émotions et la pensée à collaborer en vue d'atteindre la détente et l'accord entre qui je suis et comment je l’exprime. Les outils utilisés durant ces ateliers sont principalement les exercices issus du brain gym, des réflexes archaïques et de la méditation.
Tous les jeudis à partir du 14 septembre 2023 de 9 à 10h00 (voir calendrier ci-dessous)
Contact : Aline BEHONSE 0478/83.02.59