JCPMF 2022

Comment ?

Les séances d'entrainement sont dispensées pour 2 niveaux:

 

- Niveau 1:

Le programme 0-5km dont l'objectif est de pouvoir courir 5km (ou40min) sans s'arrêter.

 

- Niveau 2:

Le programme 5-10km dont l(objectif est de pouvoir courir 8 à 10km (ou 1h) sans s'arrêter.

Où et quand ?

Cycles sur 12 semaines.

 

- Les lundis et jeudis à 19h30.

A partir du 28 mars 2022.

 

- Rendez-vous.

Hall d'entrée du centre sportif - Rue Cheravoie 2 - Neufchâteau


Inscriptions: