Activités sportives

Classées par ordre alphabétique :-)

Abdos-fessiers (Fitness/ ASBL "Centre du Lac")

  • Jour et heures : les lundis à 19h00
  • Lieu : espace DOJO

Contact : Céline Goosse - GSM : +32 494/58 45 12

               ou coordinateursportif@centredulac.be

 

Adeps: (journée sportive; semaine en internat; sport famille;...)

Lieu : Centre du lac

Contact :   moniteurs.neufchateau@cfwb.be

                061/27.79.01

Ateliers ressentir:

Notre corps s'exprime en permanence  via nos gestes, mouvements et mimiques. En vous mettant en lien avec vos sensations, vous observerez et découvrirez comment votre corps s'exprime et vous soutient. Les divers exercices tantôt dynamisants, tantôt relaxants aideront le corps, les émotions et la pensée à collaborer en vue d'atteindre la détente et l'accord entre qui je suis et comment je l’exprime. Les outils utilisés durant ces ateliers sont principalement les exercices issus du brain gym, des réflexes archaïques et de la méditation.

Tous les jeudis à partir du 10 septembre de 9h à 10h en période scolaire

 

Ateliers Chiball(tm):
La méthode chiball™ est une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise visant à rétablir ou garder l’équilibre entre deux forces opposées et pourtant indissociable : le yin et le yang.
L'énergie YANG représentée par le mouvement, l'action, la force et la rapidité qui vient complémenter l'énergie YIN qui est plus dans l’immobilisation, le calme et la conscience de soi. Trouver le juste équilibre dans son corps et dans ses mouvements entre ses 2 énergies nous mène sur le chemin de l'harmonie.
Le chiball™ propose des enchaînements de mouvements issus de différentes techniques (Taï chi - Qi Gong – Danse – Yoga – Pilates –mouvements de relâchement inspirés du Feldenkrais® - méditation) ayant pour but :
1. De réveiller l'énergie vitale du corps (Chi)
2. De faire circuler cette énergie
3. De la stabiliser
En rétablissant l'équilibre et l'harmonie entre pensées – corps – vitalité nous intensifions notre conscience corporelle ainsi que notre estime.
1. Bois : tai chi – Qi Gong : Reconnexion de l’esprit
2. Feu : danse –yoga : réveille de l'énergie
3. Terre : Pilates : centrage et concentration
4. Métal : Relâchement : Lâcher prise et réveille des sens
5. Eau : méditation : calme et intégration
Tous les mardis à partir du 8 septembre de 20h à 21h en période scolaire
Voici une vidéo pour vous faire une idée plus concrète de ce que peut être un cours: https://www.youtube.com/watch?v=K5D4AhELVEI&t=15s

Contact :  Aline BEHONSE   0478/83.02.59


Badminton club de Neufchateau

  • Jours et heures : SAUF vacances scolaires
    - les lundis de 18h30 à 22h00
    - les mercredis & jeudis de 20 à 22h00
            - les vendredis de 18 à 20h00

 Lieu :  Hall Polyvalent

Contact :
> club065@lfbb.be 

> 0496/92.85.93

BodyGirly

  • Jour et heures : les mercredis à 20h00
  • Adresse : espace Bien-Etre

Contact : Julie DEBATTY - Tél. : 0471/55.69.52

Body Shock encadré par un personal trainer

  • Jour et heures : 

- Mercredi 20h et 20h45
- Vendredi 9h
- Dimanche 10h et 10h45

Contact : Cravatte Cédric - GSM: 0498/222457


Break dance

 

Ateliers organisés par la bibliothèque de Neufchâteau

 

  • Jour et heures : les mardis

Initiation au break dance à partir de 6 ans de 17 à 18h00

Break dance (+/- 12 ans jusque 18 ans)    de 18 à 19h30

Reprise des ateliers le 06 octobre 2020

  • Adresse : espace Dojo 

Contact : J.F. Lechat - Tél. : 061/27.88.67

bibliotheque.culture@neufchateau.be

 

Cardio Fat Attack (Fitness)

  • Jour et heures : les jeudis à 20h00
  • Adresse : espace Dojo

Contact : Nique Elodie - Tél. : +32 493 56 50 32

CEN ASBL - Cercle d'Escrime

 

ACTION DE RENTRÉE 2020-2021 :
110€ cotisation (hors licence) + gratuité matériel en location
2 séances d'essai possibles (5€/séance déductible cotisation)
 
Reprise des entraînements le LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020
 
Plus d'infos sur www.escrimeneufchateau.be
 
Lundi : 17H-18H débutant à partir de 9 ans
            18H-20H confirmé et compétiteur

Jeudi : 18H-19H débutant à partir de 9 ans
            19H-21H confirmé et compétiteur

Vendredi : 18H-19H baby-escrime de 4 à 6 ans
                 19H-20H ludo-escrime de 6 à 8 ans

Tél.: +32 (0) 473 92 60 32
Club de tennis de table Centre Ardenne

Entraînements dirigés de tennis de table

 

  • Jours et heures : entrainements les mardis de 18 à 21h00 (matches à Léglise)
  • Lieu : espace Multisports

 Contact :
  Jérémy PELTIER - peltierjeremy@live.be - 0494/66.17.89
www.ttcentreardenne.be

 

Danse classique 
Cours de danse classique (avec cycle préparatoire de 5 à 7 ans)

  • Jours : les samedis de 10 à 18h00
  • Lieu : Centre du lac

Contact : Académie de musique, rue de la Converserie 1, 6870 à Saint-Hubert.
Tél. : +32 61 61 22 44         
Fax : +32 61 21 22 06

aca.sainthubert@gmail.com

 

Danse HIP HOP

  • Jour et heures : de 19 à 20h00 (16 ans et +)
  • Lieu : espace Bien-Etre

Contact :  Pauline TINANT

Tél : 0494/99.46.25

Mail: danceacademyasbl@outlook.com

Danse orientale

  • Jour et heures : les mercredis de 19 à 20h00          
  • Lieu : espace Bien-Etre
Osez la danse orientale!
Dès septembre, venez découvrir cet Art des 1.001 nuits alliant alliant féminité, danse et renforcement musculaire.
Les cours sont ouverts aux débutantes: il vous suffit de pousser la porte et venir vivre une heure de magie et de rires.
Peu importe votre âge, adolescente, adulte ou seniors: n'hésitez plus!
Et pour vous permettre de continuer à vous déhancher chez vous: tous les cours sont filmés et disponibles via Internet!

 

Contact : 

0032 477 89 77 05 - myalisbellydance@gmail.com


Danse rythmique (atelier organisé par le Centre Culturel de Neufchâteau)
À partir de 4 ans

  • Jour et heures : le mercredi à partir de 13h30
  • Lieu : Centre du lac

Contact : J.F. Lechat - Tél. : 061/27.88.67

bibliotheque.culture@neufchateau.be

Ju-jutsu club

Dès 6 ans, cours et stages de perfectionnement.

  • Jour et heures : le vendredi de 17 à 21h00 suivant âge

Contact : Luc ANDRE

- GSM :  +32 499.80.68.25

Fédération de tennis de table

  • Jour et heures : les mardis et les jeudis de 18 à 20h00
  • Adresse : Centre du lac - hall polyvalent

Contact : Guillaume Claudy - Tél. : +32 475 64 55 63

 


Karaté club Neufchâteau

  • Jour et heures :  les mardis à 20h et les jeudis de 18 à 20h00

Contact : Hakim BOURHI- GSM: 0495/74.37.51

 

Reprise:

Le jeudi 3 septembre
 - enfants de 18 à 19h00
-  adultes de 19 à 20h00
Le mardi 8 septembre de 20 à 21h00 - adultes
Espace DOJO

MARCHE NORDIQUE (ASBL "Centre du Lac")

(initiation; découverte; perfectionnement et randonnées)

  • Jour et heures : horaire variable
  • Lieu : Centre du Lac

Contact et renseignements: 061/27.88.03 - Manu MARTIN -

coordinateursportif@centredulac.be

http://www.sportneufchateau.com/nouveaute-marche-nordique/

Mini foot

  • Jour et heures :  matches les vendredis à 22h15
  • Lieu : Hall Polyvalent

Contact : François Claude

               francois.claude@nordea.lu

 

PILATES

  • les mercredis de 18 à 19h00

Contact : shenaibodytherapy@gmail.com

- GSM :  0483 423 965

 


RENFORCEMENT MUSCULAIRE GLOBAL

 

Cours collectifs mixtes RMG (Renforcement Musculaire Global)

 

Le cours sera inspiré d’exercices de la méthode de Gasquet, Pilates, Yoga…

  

Le lundi ou le jeudi de 18h à 19h à la salle « Bien-être »

 

Tel : +32485477634         

 bodyprojectbysophie@gmail.com

Facebook : bodyprojectbysophie

 


Step (Fitness/ ASBL "Centre du Lac")

  • Jour et heures : les lundis à 18h00           
  • Lieu : Centre du Lac -

 

Contact :Céline Goosse - GSM +32 494/584512

               ou coordinateursportif@centredulac.be

TOUS AU SPORT

 

Organisation d' Anniversaires
Babypsychomotricité; babysport babydance; multisports et roller in line - Reprise de la saison la semaine du 05 octobre 2020.
Anniversaires
-   programmes intérieurs ou extérieurs     
-   horaires en fonction de la demande

Babypsychomotricité (dès la marche à 3 ans avec 1 parent)

         ° Dimanche de 9h15 à 10h00

Babysports (3 à 6 ans)

        ° Jeudi de 17h à 18h00

     ° vendredi de 17h à 18h00

           ° Dimanche de 10h à 11h00

Vous voulez une activité sportive pour votre enfant, mais vous ne savez pas laquelle !?!
BABYSPORTS dès 3 ans jusqu’à 6 ans, ils auront la possibilité de faire plusieurs sports sur l'année ! Sport découverte !
D'octobre à Décembre; manipulation ballon pieds, ballon mains, Foot, Basket, Volley, Poullball, Tchoukball, Korfball
Janvier: Athlétisme, Gym, Circuit
Février: Cross Canadienne
Mars : Hockey
Avril: golf et tir à l'arc
Mai: Sports raquettes
Juin: Escrime, Orientation, Chasse au trésor
Prix pour l'année : 150€ (octobre à juin).
Possibilité de faire 1 mois d'essai: 50€.

 

 

Babydances (3 à 6 ans)

  • Dimanche de 11h à 12h00

 

Roller Dance (3 ans à 13 ans)

  • Vendredi de 18h à 19h00
  • jeudi de 17h à 18h00

 

Roller (3 ans à 6 ans)

  • samedi de 9h à 10h
  • vendredi de 17h à 18h

Multisports (de 6 ans à 13 ans avec un parent)

          ° samedi de 10h à 11h00

Adresse : Centre du lac

Contact : Séverine Pousseur

- GSM :  +32 496/249016 

tousausport.go@gmail.com


Volley-club « la Vierre » de Neufchâteau
Reprise des entraînements : début septembre (enfants) et début août (13 ans et adultes)

  • Jours et heures :
    les mardi de 18 à 22h00

         les mercredis de 18 à 19h30

         les vendredi de 20 à 22h00

  • Matchs : le samedi
  • Lieu :  Centre du lac

Contact : Alyson GILLET  

Tél. :  0494/250663

Mail:  alys.gillet@gmail.com


Wendo: self défense non violente pour femme 

  • Jour et heures : à définir
  • Lieu : Centre du Lac

Contact : Marie-Christine Lange : 0494 337184

Yoga

Aria Yoga Elisabet

  • Jour et heures : les jeudis à 20h00
  • Lieu : Centre du Lac - espace Bien-Etre
  • Reprise des cours annuels le 3 septembre 2020

    Essayez un cours gratuitement !

    Osez reconnecter avec vous-même à travers des mouvements fluides et des postures en pleine conscience.

    Les bienfaits du yoga sont nombreux. Dans le corps physique, dans le mentale et dans le esprit.

    N’hésitez pas à contacter Elisabet pour des renseignements.  0472/81 08 56

Contact : Elisabet

Tél : 0472/810856

 

Yoga

Yoga Elements ASBL

  • Jour et heures : les lundis de 8h45 à 10h00 et de 19h à 20h30 + les mercredis de 19h à 20h30
  • Lieu : Centre du Lac

Contact : Lebrun Serge

Tél : 0467/ 149 004

selbrun@skynet.be

Zumba Gold

  • Jour et heures : les vendredis de 17 à 18h00
  • Lieu : espace Multisports

 

ZUMBA Gold 2020-2021
Le coronavirus n’a plus de secret pour vous et vous avez envie de bouger en douceur et en musique, dans un cadre agréable tout en respectant les consignes sanitaires ?!


Alors, il n’y a pas à hésiter : la Zumba gold est faire pour vous ! L’activité se déroule en effet au Centre du Lac à Neufchâteau. Il met à disposition tout ce qu’il faut pour votre sécurité et votre santé !


Laissez-vous tenter et essayez … La première fois que vous venez, c’est gratuit : vous testez l’activité.


Hans Van Bree, notre professeur-danseur, nous apprend le « mouvement » tout en douceur.


Pour participer à notre cercle de zumba gold, il faut :
- être membre d’énéosport (fédération sportive reconnue par l’ADEPS).
Si ce n’est pas le cas, il faudra payer une cotisation pour l’année 2021. Cette cotisation annuelle est de 14 €. Un courrier vous sera directement envoyé par la fédération énéosport avec les informations pratiques pour le payement. La cotisation permet de vous assurer en cas de problème lors des séances, de recevoir la revue d’informations énéo/énéosport et de participer à toutes les activités organisées.
- Être apte à pratiquer cette activité sportive. Une attestation médicale doit être complétée par votre médecin traitant et transmise dans le mois de votre inscription, faute de quoi vous ne pourrez plus venir. Pour les personnes ayant participé aux activités du cercle en 2020, un certificat médical mis à jour pour la nouvelle saison devra être fourni pour le 15 janvier 2021 au plus tard.
- Participer aux frais du cercle (location de la salle, payement du professeur). Il existe différentes formules :
• si vous payez pour l’ensemble de la saison 2020-2021, cela vous coûtera 105 €
• si vous payez par semestre, cela vous coûtera 55 € (sept à déc 2020) et 70 € (janv. à juin 2021)
• si vous préférez, vous pouvez acheter une carte de 5 séances. La carte coûte 20 €.
- Compléter la fiche d’informations avec votre nom, prénom, adresse, n° de téléphone.
Le cours se déroule entre 17 et 18 heures dans la salle ZEN du Centre sportif du Lac à Neufchâteau.
Les dates sont :
4, 11, 18, 25 septembre
2, 9, 16, 23, 30 octobre
13, 20, 27 novembre
4, 11, 18 décembre
8, 15, 22, 29 janvier 2021
5, 12, 26 février
5, 12, 19, 26 mars
23 avril
7, 21, 28 mai
4, 11, 18, 25 juin 2021.
Le montant de la participation aux frais doit être versé sur le compte du cercle Zumba gold BE97 6528 5119 1149. Votre nom et prénom doivent être inscrits dans la communication suivis de la formule de participation choisie (année, semestre, carte).


A votre disposition pour tout renseignement !


Contacts :

Anne-Françoise Dion : 0497 90 66 49
Chantal Jacquemart : 0498 39 89 96
Monique Lejeune : 0498 74 24 38


Vous n'avez pas trouvé votre bonheur malgré les nombreuses activités proposées?  N'hésitez pas à nous contacter!

L'équipe de l' ASBL "Centre du Lac" est à votre écoute :-)